李秋凉

资料来源：2-12-2010南洋商报副刊——健康

少了器官的生命
因为癌症，她没了子宫；
因为癌症，她没了卵巢；
因为癌症，她没了输卵管；
因为癌症，她没了膀胱；
因为癌症，她没了盲肠；
因为癌症，她没了70公分的小肠；
一个人身上没了那么多器官，还算完整吗？
她失去了这些器官逾20年，战胜了癌魔，
今年获得全球热爱生命奖，
她就是李秋凉。

宁愿做死，不愿病死
病重的李秋凉没有自怨自艾，反而学习神农氏尝百草，学习童年家中的那头牛，吃牧草（马草）汁度日，没想到让她得回健康。。。

等死的日子，找到不死方
1994年。李秋凉的病情再度恶化，医生说继续做化疗，除了做化疗也没有其他的方法。可是她的身体已经受不了，硬做化疗也是死路一条。
医生宣告她存活率不高，只能活3-6个月。。。。

病狗找草药吃
‘听说狗有自疗疾病的能力，狗在病时，都会找草药吃，以便治疗其病。’此一灵感使她转变待死的想法，她想起童年家中的那头牛，一直很健康，她开始学习那头牛，吃牧草汁过日。。自从此后，她天天啃草，吃野菜，五谷米粮，糙米。不吃白米饭，油，盐，糖及人工调味料。就这样半年，病情慢慢转好，且自研一套生机饮食及牧草治癌法。

李秋凉养生方法
不能熬夜，要按照生理时钟
她与一般人一样，以前从不在意自己的健康，工作太忙碌，加上压力及躁心，加上家族基因，所以患上癌症。

饮食
吃健康饮食，包括没有农药及吃有机食物，不吃污染的东西。

心情
情绪问题很重要，必须时常保持开朗，欲望别那么大，要求不要那么高，要求高等于压力大，相对付出的代价也大。

运动
不能做过量的运动，做适量就好。