細胞營養學－明日的保健醫學

醫學之父 希波克啦底：「大多數疾病，縱然不是全部，都是屬於人的自作孽，這是錯誤生活習慣，錯誤營養及其他有害健康外在環境因素長期摧殘身體的自然結果。」

人体在约是由六十兆细胞所组成.这些细胞生命有一定的周期(约6至8个月)。也就是说我们身体每天会有大量的细胞死亡和新生。如果新的细胞与死亡有够平衡，我们就能保持年轻.如果新生的细胞跟不上死亡细胞速度，我们就开始衰老.

由于细胞缺乏营养,缺乏新鲜空气和充分运动和休息.因此开始退化和死亡。身体开始衰老和肥胖,对疾病的抵抗力衰退.最后百病丛生,由于新陈代谢缓慢、便秘、组织中沉淀有毒废物,影响对细胞的氧气和养分的供应。因此造成各种慢性病和退化性的疾病.

我们今日所吃的食物可以称为<死亡物>。化学肥料以及各种农药的农产品受到污染。我们吃的疏菜中留有农药残余,我们吃的肉类中含有致癌症性的亚硝酸盐。我们吃的海鲜含有水银,可乐和饮料中含有化学色素和致癌性的糖精。奶粉中被加入化学既溶济,面粉和白米被精制加工和漂白。食用油被高温氧化,我们使用有毒的锅制炊具以及有毒的塑胶袋。我们所喝的自来水被加气。我们的医学治病更采取了以毒攻毒的方法,叫我们每日吞服花花绿绿的化学药丸。

我们知道,食物是由七种要素组成:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、铁维素、矿物质和水.一般人对前三者吸收过多,而对后者的吸收又太少,所以一般人大多患了<营养不良症>.

我们平常吃的太好但大多营养不良,所谓的营养并不是大鱼大肉,精致美食,奶粉,山珍海味这些营养。这些酸性食物对细胞来说是一种异类,不是细胞所需要的营养

我们身体细胞所需要的营养是各种胺基酸、脂肪酸、矿物质、微量元素和酵素,这些营养素能促进身体新陈代谢提供细胞足够的氧气和养分,使人体保持最佳状态。

因此,如果我们要想要获得真正的健康,必须重新认识<细胞营养学>,改变过去不良的饮食习惯,长期适当补充细胞营养素,才能远离疾病.保持年轻,获得真正的健康。