喝了马草汁能将宿便排出

便秘亦可称为人体致病之源。经常便秘的人，最后必将导致新陈代谢缓慢，失调，痔疮及五脏功能急速衰退。大便于24小时内不排除，大便里的毒素将随着人体回收水份的过程中返回人体，而且大便于人体内滞留时间愈久则毒素愈多。

喝马草汁初期，有一段时间将会排泄出很多又黑又臭的粪便。通常这现象会在喝了第一，二杯马草汁后就出现。可能还会有下泻的现象，一天会连续跑厕所几次。这是因为免疫细胞在为我们排除囤聚在大肠宿便，请不要误解为胃出血，这种宿便被清除后，人体才能健康。好转反应的腹泻会使我们愈泻愈有劲愈有精神，这种腹泻现象会持续直到人体认为毒素已排得差不多时才会停止。